Вопросы с тегом 'workout-routines'

Я испытываю желание сказать "нет". Как и Тобиас, я пытаюсь использовать регулярные сцепление как можно дольше, что означает, что я только делаю свою последнюю разнохват. Я уверен, что те 5+ повторений ...
27

Как поднимать тяжелые вещи в квартире?

Я ищу свободного соединения в тренажерном зале высоте, но все, что я нашел-это машина тренажерные залы для культуристов или потере жира. Я купите, что начальная сила книга, и какое-то оборудование, я скоро перееду в очень просторных апартаментах, но как мне справиться с шумом, и как я могу избежать моего веса опасно для этажами ниже? Или это не проблема? ...
19 янв. 2012 г., 22:33:02