Вопросы с тегом 'ironman70-3'

Вы знаете, что ваш backsquat это? Передний присед часто ограничены по форме или гибкость, а не сила. @Элиягу это легче получить больше, а затем, если все пойдет по плану, ты большой и худой одновременно ...
16

Вез ребенка из коляски (боли в спине)

Работая с малышами, моя подруга, чтобы поднять их в и из различных видов детских колясок. Что привело к более низких задних проблем для нее, так как общие советы снятия не распространяется на все коляски. В случае с некоторыми колясками, она может поднять малыша, не наклоняясь вперед. Однако, в других случаях это не работает. Что такое правильная техника подъема в подъем малыша в коляску? Или бы вы предпочли рекомендовать некоторые упражнения для нее, чтобы избавиться от нее боль в спине? ...
25 окт. 2013 г., 1:23:35